香辣蒜味牛蒡麵

香辣蒜味牛蒡麵

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
2 人份

Υλικά

  • 蒜頭
    20 克
  • 新鮮紅辣椒 切段
    15 克
  • 15 克
  • 罐裝切碎番茄
    300 克
  • ½ 茶匙
  • ¼ 茶匙
  • 牛蒡 (約2枝),去皮,切斜段(長約4公分)
    500 克
  • 帕瑪森起士粉
    15 克
  • 九層塔 取葉
    5 克

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 人份

Νάτριο 1477.3 mg
Πρωτεΐνη 13.2 g
Θερμίδες 1591.4 kJ / 380.7 kcal
Λιπαρά 14.5 g
Φυτικές ίνες 12.7 g
Κορεσμένα λιπαρά 8.2 g
Υδατάνθρακες 52.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων