Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 1 gousse d'ail
- 50 - 100 g d'oignons, coupés en deux
- ½ - 1 c. à café de sel
- 30 g d'huile végétale
- 50 - 100 g de pâte de curry rouge
- 200 g de lait de coco
- 200 g d'eau
- 400 g de pommes de terre à chair ferme, coupées en morceaux de la taille d’une bouchée
- 100 g de carottes, coupées en morceaux de la taille d’une bouchée
- 600 g de poitrine de poulet, avec peau ou sans, avec os ou sans, coupée en dés (3 cm
- 150 g de petits pois surgelés
- 2 - 3 brins de racine de coriandre, fraîche, effeuillés
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 1914 kJ / 459 kcal
- Πρωτεΐνη
- 42 g
- Υδατάνθρακες
- 27 g
- Λιπαρά
- 20 g
- Φυτικές ίνες
- 6.2 g
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνPoulet accompagné de riz aux courgettes et aux carottes
45 Min
Saucisse rôtie, légumes et sauce à l’oignon
45 Min
Lasagne à la bolognaise
2h 30min
Hachis parmentier
50 Min
Papardelles à l'émincé de poulet et de poivrons
40 Min
Papet vaudois
55 Min
Poulet vapeur, tagliatelle et velouté de légumes
45 Min
Poulet à la sauce aux poivrons et coucous aux courgettes et à la feta
55 Min
Poulet épicé au gingembre
45 Min
Boulettes de viande à la sauce tomate
45 Min
Tomates farcies
50 Min
Poulet oriental au couscous
45 Min