Συσκευές & Αξεσουάρ
Pad Thai au poulet
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
170 g d'eau et un peu plus d'eau bouillante pour rendre les nouilles plus tendres.
-
200 g de pousses de soja, fraîches
-
200 g de nouilles de riz sèches
-
3 c. à soupe d'huile d'arachide
-
40 g de cacahuètes grillées à sec non salées
-
1 c. à soupe de sucre de palme
-
1 c. à soupe de sauce de poisson
-
1 c. à soupe de sauce de soja
-
2 c. à soupe de pâte de tamarin
-
½ c. à café de piment en poudre
-
80 g de carottes coupées en morceaux (3 cm)
-
60 g d'oignons en botte, coupés en morceaux (3 cm)60 g d'échalotes coupées en deux
-
2 gousses gousse d'ail
-
200 g de poitrine de poulet, avec peau ou sans, avec os ou sans coupée en lanières (1 cm)
-
200 g de tofu ferme coupé en dés (1 cm)
-
2 œufs battus
-
2 citrons verts verts en quartiers, pour décorer
-
piment, sec, en flocons pour décorer
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
30 g
Θερμίδες
1968 kJ /
470 kcal
Λιπαρά
26 g
Υδατάνθρακες
28 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Délices asiatiques
10 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCrêpes vertes au jambon et au fromage
55 λεπτ.
Viande de bœuf et sa sauce crémeuse aux champignons
1ωρ.
Involtini de poulet et pesto de tomates séchées
50 λεπτ.
Burgers de dinde
1ωρ. 25 λεπτ.
Bœuf bourguignon
2ωρ.
Burgers de dinde
1ωρ. 25 λεπτ.
Low Meat Spaghetti Bolognaise
1ωρ.
Quiche poulet-poireaux
1ωρ.
Potée de lentilles à la viande hachée
50 λεπτ.
Roulés de dinde au gorgonzola
1ωρ.
Döner kebab à la viande de bœuf
50 λεπτ.
Cassolette de poulet au safran et à l'orange
1ωρ. 35 λεπτ.