Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 30 克 新鮮荸薺 ，去皮，切小丁
- 10 克 薑
- 10 克 蔥 ，切段(約3公分)
- 1 大匙 醬油膏
- 1 大匙 太白粉
- 200 克 豬絞肉
- 油 ，少許 (刷油用)
- 10 克 黃耆 ，洗淨，瀝乾
- ¼ 茶匙 鹽
- 1 片 當歸 (約5克)，洗淨，瀝乾
- 600 克 水
- 60 克 青江菜 ，切段(約5公分)
- 1 茶匙 枸杞 ，洗淨，瀝乾
- 6 顆 去籽紅棗 ，洗淨，瀝乾
- Διατροφή
- ανά 1 人份
- Θερμίδες
- 803.8 kJ / 192.1 kcal
- Πρωτεΐνη
- 21.9 g
- Υδατάνθρακες
- 16.5 g
- Λιπαρά
- 4.1 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 100.3 g
- Φυτικές ίνες
- 1.5 g
- Νάτριο
- 544.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
