Asas de frango com arroz de laranja e ervas

Asas de frango com arroz de laranja e ervas

4.5 61 βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

4 doses

Υλικά

Frango

paprika
2 c. sopa de
ervas de Provence
1 c. sopa de
sal
1 ½ c. chá de
pimenta branca
¾ c. chá de
dentes de alho
2
malagueta
½ - 1
raspa de limão
2 c. chá de
asas de frango
12 - 16

Arroz

arroz agulha
200 g
cebola
50 g
dente de alho
1
alecrim só as folhas
2 pés de
orégãos só as folhas
2 pés de
azeite
15 g
água
1000 g
sal
1 ½ c. chá de
laranja descascada s/ parte branca e s/ caroços, cortada em pedaços pequenos
1

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Πρωτεΐνη 25 g

Θερμίδες 2096 kJ / 500 kcal

Λιπαρά 24 g

Φυτικές ίνες 3.1 g

Υδατάνθρακες 45 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Frango 10 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Frango assado com laranja e arroz árabe

Frango assado com laranja e arroz árabe

1 Std.

Lombinho de porco com legumes assados no forno

Lombinho de porco com legumes assados no forno

9 Std.

Perna de peru com puré de maçã

Perna de peru com puré de maçã

11 Std. 30 Min

Chanfana de borrego

Chanfana de borrego

24 Std.

Sopa goulash deluxe

Sopa goulash deluxe

2 Std.

Lombinho de porco com maçã e cuscuz

Lombinho de porco com maçã e cuscuz

1 Std.

Boeuf bourguignon

Boeuf bourguignon

1 Std. 45 Min

Peru com farofa

Peru com farofa

16 Std.

Hambúrgueres de batata recheados com queijo e fiambre

Hambúrgueres de batata recheados com queijo e fiambre

1 Std. 10 Min

Feijão tropeiro

Feijão tropeiro

25 Min

Tukir de cabrito

Tukir de cabrito

Keine Bewertungen

Ensopado de cabrito

Ensopado de cabrito

40 Min

Εμφάνιση όλων