Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Dhal
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Zwiebeln 70 g halbiert, 100 g in feinen Streifen170 g
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben20 g
-
Knoblauchzehe1
-
grüner Chili1 - 2
-
3 ½ EL BratbutterGhee3 ½ EL
-
Curry, gemahlen mild1 TL
-
Zimtstange½
-
Kurkuma, getrocknet, gemahlen1 TL
-
Kardamomkapseln4
-
Senfkörner, braun1 TL
-
Jungspinat, frisch300 g
-
Salz1 ½ TL
-
gelbe Linsen, getrocknet250 g
-
gehackte Tomaten (400 g)1 Dose
-
Gemüse-Bouillon650 g
-
Koriandersamen1 TL
-
Kreuzkümmelsamen1 TL
-
Koriander, frisch abgezupft8 Stängel
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
19 g
Θερμίδες
1630 kJ /
389 kcal
Λιπαρά
15 g
Υδατάνθρακες
34 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Asiatisch Gut
10 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Gemüsesuppe mit Bulgur
45 λεπτ.
Süsskartoffel-Risotto mit Bergkäse
50 λεπτ.
Eiersalat-Brötli
15 λεπτ.
Linsencurry
50 λεπτ.
Knoblauch-Kartoffel-Tätschli
45 λεπτ.
Semmelknödel mit Lauch-Pilz-Ragout
45 λεπτ.
Spaghetti Haselnuss-Bolognese
30 λεπτ.
Linsendal (2 Portionen)
35 λεπτ.
Kabis-Rüebli-Salat mit Feta
15 λεπτ.
Graupenrisotto mediterran
50 λεπτ.
Knuspersticks
1ωρ. 30 λεπτ.
Kunterbunte Gemüse-Tätschli
20 λεπτ.