Συσκευές & Αξεσουάρ
Frango assado com laranja e arroz árabe
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 doses
Υλικά
Frango
-
coxas de frango c/ pele6 - 8
-
dentes de alho6
-
sementes de coentros1 c. sopa de
-
sementes de cominhos½ c. sopa de
-
orégãos1 c. sopa de
-
sal1 c. chá de
-
laranja1 ½
-
azeitonas verdes s/ caroço70 g
Arroz
-
amêndoa em palitos1 c. sopa de
-
arroz basmati300 g
-
passas de uva50 g
-
cebola cortada em pedaços100 g
-
cenoura cortada em pedaços150 g
-
azeite20 g
-
água1000 g
-
sal1 c. chá de
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
1186.8 mg
Πρωτεΐνη
49.4 g
Θερμίδες
2358.9 kJ /
563.8 kcal
Λιπαρά
15.6 g
Φυτικές ίνες
3.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.9 g
Υδατάνθρακες
56.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Frango
10 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνLombinho de porco com legumes assados no forno
9ωρ.
Perna de peru com puré de maçã
11ωρ. 30 λεπτ.
Chanfana de borrego
24ωρ.
Sopa goulash deluxe
2ωρ.
Lombinho de porco com maçã e cuscuz
1ωρ.
Boeuf bourguignon
1ωρ. 45 λεπτ.
Peru com farofa
16ωρ.
Hambúrgueres de batata recheados com queijo e fiambre
1ωρ. 10 λεπτ.
Feijão tropeiro
25 λεπτ.
Tukir de cabrito
Καμία βαθμολογία
Ensopado de cabrito
40 λεπτ.
Pastel de vento
3ωρ.