Piza de espinafres e funcho
TM6 TM5 TM31

Piza de espinafres e funcho

4.6 (5 βαθμολογίες)

Υλικά

P/ ralar

  • 150 g queijo mozarela
  • 70 g queijo parmesão

Massa

  • 150 g água
  • 15 g fermento de padeiro fresco
    ή 1 c. chá de fermento de padeiro seco
  • 5 g mel
  • 300 g farinha integral
  • 1 c. chá de sal

Recheio

  • 35 g azeite
  • 100 g cebola roxa cortada em lâminas
  • 200 g bolbo de funcho cortado em lâminas
  • 150 g tomate em pedaços
  • 1 c. chá de sal
  • ½ c. chá de piripíri em pó
  • 50 g espinafres
  • Farinha integral q.b. p/ polvilhar
  • Aneto q.b. p/ guarnecer

Διατροφή
ανά 1 dose
Θερμίδες
2257 kJ / 540 kcal
Πρωτεΐνη
26 g
Υδατάνθρακες
53 g
Λιπαρά
25 g
Φυτικές ίνες
9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων