Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
P/ ralar
- 150 g queijo mozarela
- 70 g queijo parmesão
Massa
- 150 g água
-
15
g fermento de padeiro fresco
ή 1 c. chá de fermento de padeiro seco - 5 g mel
- 300 g farinha integral
- 1 c. chá de sal
Recheio
- 35 g azeite
- 100 g cebola roxa cortada em lâminas
- 200 g bolbo de funcho cortado em lâminas
- 150 g tomate em pedaços
- 1 c. chá de sal
- ½ c. chá de piripíri em pó
- 50 g espinafres
- Farinha integral q.b. p/ polvilhar
- Aneto q.b. p/ guarnecer
- Διατροφή
- ανά 1 dose
- Θερμίδες
- 2257 kJ / 540 kcal
- Πρωτεΐνη
- 26 g
- Υδατάνθρακες
- 53 g
- Λιπαρά
- 25 g
- Φυτικές ίνες
- 9 g
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνPiza a metro
1h 10min
Pastéis de pescada e batata-doce
1h
Piza de atum
1h 30min
Empada de frango e alho-francês
50min
Quiche de atum e tomilho-limão
45min
Empada de Páscoa
5h 20min
Tarte de alho-francês e fiambre
50min
Bolinhos de bacalhau
1h
Monstros de puré de batata
2h 5min
Quiche de legumes
50min
Bola de atum, pimentos e azeitonas
2 Std. 50 Min
Piza com pesto de pistácio, burrata e mortadela
3 Std. 10 Min