Συσκευές & Αξεσουάρ
Pikantní hovězí s citrónovou fetou
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
6 porcí
Υλικά
Citrónová feta
-
10 - 15 gramů citrónové kůry z chemicky neošetřeného citrónu, bez bílé části
-
200 gramů sýra feta na 2cm kostky
-
20 gramů citrónové šťávy
-
60 gramů olivového oleje
-
1 špetka mletého černého pepře
Hovězí maso
-
5 stroužků česneku
-
100 gramů cibule napůl
-
½ - 1 čerstvá chilli paprička bez semínek, na plátky
-
50 gramů olivového oleje
-
1 čajová lžička mletého římského kmínu
-
1 polévková lžíce sladké červené papriky
-
2 polévkové lžíce kurkumy
-
½ čajové lžičky mletého kajenského pepře
-
½ čajové lžičky mleté skořice
-
1 čajová lžička koriandrových semínek mletých
-
¼ čajové lžičky soli
-
50 gramů rajčatového protlaku
-
400 gramů sekaných rajčat, sterilovaných
-
1 polévková lžíce třtinového cukru
-
1000 gramů hovězího rumpsteaku na 2–3cm kousky
-
280 gramů konzervovaných fazolí kidney bean scezených
-
čerstvého koriandru jen lístky, na ozdobu
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 porci
Πρωτεΐνη
67.8 g
Θερμίδες
3095 kJ /
736 kcal
Λιπαρά
43 g
Φυτικές ίνες
7.6 g
Υδατάνθρακες
17.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
45 minut
10 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνLow carb květákovo-kuřecí kari
45 λεπτ.
Kapustové karbanátky
50 λεπτ.
Rychlé hovězí Massaman kari
40 λεπτ.
Risottata s kuřecím masem a houbami
40 λεπτ.
Indické kuřecí kari s chilli papričkou
25 λεπτ.
Kuřecí paličky v medovo-hořčičné marinádě s bramborovou kaší s pórkem
1ωρ.
Masem plněné brambory s karamelizovanou cibulí
1ωρ. 15 λεπτ.
Jehněčí ragú s řapíkatým celerem a čerstvými bylinkami
1ωρ.
Masové kuličky v kaparové omáčce s bramborami
45 λεπτ.
Burgery z krůtího masa s karamelizovanou cibulí a paprikou
50 λεπτ.
Kachní prsa s pomerančovo-zázvorovou omáčkou, bramborovou kaší a zelenými fazolkami
1ωρ. 10 λεπτ.
Celé kuřátko na pomerančích
1ωρ. 25 λεπτ.