Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Citrónová feta
- 10 - 15 gramů citrónové kůry, z chemicky neošetřeného citrónu, bez bílé části
- 200 gramů sýru feta, na 2cm kostky
- 20 gramů citrónové šťávy
- 60 gramů olivového oleje
- 1 špetka mletého černého pepře
Hovězí maso
- 5 stroužků česneku
- 100 gramů cibule, napůl
- ½ - 1 čerstvá chilli paprička, bez semínek, na plátky
- 50 gramů olivového oleje
- 1 čajová lžička mletého římského kmínu
- 1 polévková lžíce sladké červené papriky
- 2 polévkové lžíce kurkumy
- ½ čajové lžičky mletého kajenského pepře
- ½ čajové lžičky mleté skořice
- 1 čajová lžička koriandrových semínek, mletých
- ¼ čajové lžičky soli
- 50 gramů rajčatového protlaku
- 400 gramů sekaných rajčat, sterilovaných
- 1 polévková lžíce třtinového cukru
- 1000 gramů hovězího rumpsteaku, na 2–3cm kousky
- 280 gramů konzervovaných fazolí kidney bean, scezených
- čerstvého koriandru, jen lístky, na ozdobu
- Διατροφή
- ανά 1 porci
- Θερμίδες
- 3095 kJ / 736 kcal
- Πρωτεΐνη
- 67.8 g
- Υδατάνθρακες
- 17.2 g
- Λιπαρά
- 43 g
- Φυτικές ίνες
- 7.6 g
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνVepřové v mrkvi
2h
Trhané kuřecí maso v tortille s avokádem a čedarem
1h 15min
Masové kuličky s pikantním sýrem a bramborami
1h
Fazolový guláš s klobásou
11h 25 min.
Vepřové stew na rajčatech s rýží basmati
30 min
Kuřecí prsa v jogurtové omáčce s bramborami
40min
Kachní prsa s pomerančovým zabaglione
2u. 20min
Kuřecí prsa s lehkým bramborovým salátem
45 min
Rizoto se zeleninou a mletým masem
50min
Salát z quinoy s kuřetem a avokádem
1h 15min
Kuřecí játra v rajčatové omáčce
40min
Sladkokyselé kuře s rýží
40min