Συσκευές & Αξεσουάρ
Vepřové maso v omáčce s fazolemi
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 porcí
Υλικά
Marináda
-
400 - 500 gramů vepřové panenky na 1 x 10 cm proužky
-
20 gramů omáčky hoisin
-
5 gramů olivového oleje
-
1 čajová lžička mletého zázvoru
Omáčka s fazolemi
-
½ - 1 čerstvá chilli paprička bez semínek, na plátky
-
2 stroužky česneku
-
150 gramů konzervovaných černých fazolí scezených
-
60 gramů japonské sójové omáčky typu tamari60 gramů sójové omáčky
-
1 čajová lžička sezamového oleje
-
1 polévková lžíce rýžového vína (προαιρετικό πεδίο)
-
80 gramů vody
-
1 čajová lžička cukru
Rýže a zelenina
-
300 gramů dlouhozrnné rýže
-
1000 gramů vody
-
¾ - 1 čajová lžička soli
-
150 gramů brokolicových růžiček
-
230 gramů konzervovaných bambusových výhonků scezených
-
250 gramů konzervovaných černých fazolí scezených
-
20 - 30 gramů jarní cibulky nadrobno nasekané, na ozdobu
-
1 - 2 snítky čerstvého koriandru jen lístky, na ozdobu
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porci
Πρωτεΐνη
33.8 g
Θερμίδες
1726 kJ /
411 kcal
Λιπαρά
3.7 g
Φυτικές ίνες
9.7 g
Υδατάνθρακες
55.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
45 minut
10 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνLow carb květákovo-kuřecí kari
45 λεπτ.
Kapustové karbanátky
50 λεπτ.
Rychlé hovězí Massaman kari
40 λεπτ.
Risottata s kuřecím masem a houbami
40 λεπτ.
Indické kuřecí kari s chilli papričkou
25 λεπτ.
Kuřecí paličky v medovo-hořčičné marinádě s bramborovou kaší s pórkem
1ωρ.
Masem plněné brambory s karamelizovanou cibulí
1ωρ. 15 λεπτ.
Jehněčí ragú s řapíkatým celerem a čerstvými bylinkami
1ωρ.
Masové kuličky v kaparové omáčce s bramborami
45 λεπτ.
Burgery z krůtího masa s karamelizovanou cibulí a paprikou
50 λεπτ.
Kachní prsa s pomerančovo-zázvorovou omáčkou, bramborovou kaší a zelenými fazolkami
1ωρ. 10 λεπτ.
Celé kuřátko na pomerančích
1ωρ. 25 λεπτ.