Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 400 g de fresas bien lavadas y sin hojas
- 100 g de azúcar
- 6 cubitos de hielo
- 400 g de leche
- Διατροφή
- ανά 1 ración
- Θερμίδες
- 531 kJ / 127 kcal
- Πρωτεΐνη
- 2.5 g
- Υδατάνθρακες
- 23.45 g
- Λιπαρά
- 2.6 g
- Φυτικές ίνες
- 1.05 g
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνBatido alto en proteína
10 Min
Agua de Guayaba con jamaica
15 Min
Agua de melón y guayaba
10 Min
Jugo verde pre-work out
5 Min
Jugo verde integral - Demo - presentadores
10 Min
Atole de fresa
25 Min
Atole de Avena
20 Min
Chocolate caliente
15 Min
Leche de nueces y coco
10 Min
Matcha latte
10 Min
Masala chai (té chai)
20 Min
Licuado verde
10 Min