Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Flan van asperges met zeetong

Flan van asperges met zeetong
Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 porties
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • water
    700 g
  • groene asperges
    300 g
  • boter om in te vetten
  • Parmezaanse kaas in stukken (2-3 cm)
    20 g
  • sjalot
    ½
  • extra vergine olijfolie
    30 g
  • ei
    1
  • maïzena (zetmeel)
    15 g
  • gemalen nootmuskaat
    1 snuifje
  • zeetongfilets vers
    8
Citronette
  • extra vergine olijfolie
    20 g
  • citroensap vers geperst en gefilterd
    50 g
  • zout
    1 snuifje

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portie

Πρωτεΐνη 31.8 g
Θερμίδες 1360 kJ / 325 kcal
Λιπαρά 19.3 g
Υδατάνθρακες 6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Asperge 10 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Zalm met citroen Hollandaise, asperges en rijst

4.2(13)

45 λεπτ.

Sint-jakobsschelpen met erwtenpuree

4.9(21)

25 λεπτ.

Zalm in korst met citroen risotto

4.5(13)

45 λεπτ.

Pasta met Tomaat en Knoflook uit één Pan met Mosselen

Καμία βαθμολογία

Asperges met Tonijn en Citroenvinaigrette

Καμία βαθμολογία

Paëlla

4.7(6)

50 λεπτ.

Menu met erwtensoep met gember, zalm met citroen, broccoli en aardappelen

4.5(15)

45 λεπτ.

Vispannetje

4.0(4)

35 λεπτ.

Poké Bowl met Quinoa, Avocado en Zalm

4.0(1)

40 λεπτ.

Gestoomde Zalm met Yoghurtdressing en Walnootcrumble

Καμία βαθμολογία

Pittige salade met scampi's, wortel en komkommer

5.0(2)

20 λεπτ.

Bladerdeegtaart met Prei en verse en gerookte Zalm

5.0(1)

1ωρ. 30 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων