Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση

Miesmuscheln in pikanter Tomatensauce
4.8 32 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 Portionen
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • Zwiebeln halbiert
    120 g
  • Knoblauchzehe
    1
  • Olivenöl
    85 g
  • Cayenne-Pfeffer, gemahlen
    ½ TL
    ½ TL Chiliflocken, getrocknet, nach Geschmack
  • Miesmuscheln, frisch, gereinigt
    1000 g
  • Tomaten frisch oder aus der Dose, gehackt
    200 g
  • Weißwein trocken
    100 g
  • Salz
    1 Prise

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 6 g
Θερμίδες 1076 kJ / 257 kcal
Λιπαρά 22 g
Φυτικές ίνες 1.1 g
Υδατάνθρακες 4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Das Kochbuch 131 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Lachs mit Brokkoli und Honig-Knoblauch-Sauce

4.6(8)

40 min

Gedünstete Dorade in Bouillon mit Kartoffeln

1.0(2)

35 min

Lachs mit Parmesankruste, Gemüse und Zitronensauce

5.0(7)

1 godz.

Reispfanne mit Lachs und Pilzen

2.8(5)

30 min

Doradentartar mit Vanille

Brak ocen

Teriyaki-Lachs vakuumiert

5.0(2)

1 godz. 20 min

Menü: Brokkoli- und Edamame-Suppe mit Gorgonzola, Lachs mit Gemüse und Dillsauce

2.3(3)

1 godz. 45 min

Gebratener Oktopus und Gnocchi mit Paprika und grünem Mojo

2.3(3)

2 godz.

All-in-One Tomaten-Knoblauch Pasta mit Muscheln

3.0(6)

35 min

Lachs mit Mandelkruste und Spargel-Tagliatelle

Brak ocen

Oktopus "à Lagareiro"

5.0(2)

1 godz. 30 min

Demo - Menü mit Erbsensuppe mit Ingwer, Lachs mit Zitrone, Brokkoli und Kartoffeln

Brak ocen

 Εμφάνιση όλων