Cotechino e lenticchie
TM5 TM6

Cotechino e lenticchie

3.1 (9 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 500 g di cotechino precotto, con la confezione sottovuoto
  • 60 g di carota, a pezzi
  • 30 g di cipolla, a pezzi
  • 60 g di sedano, a pezzi
  • 1 spicchio di aglio (προαιρετικό πεδίο)
  • 30 - 50 g di olio extravergine di oliva
  • 800 g di acqua
  • 1 cucchiaino colmo di sale + q.b.
  • 200 g di lenticchie secche (precedentemente ammollate)
  • 1 pizzico di pepe nero macinato (προαιρετικό πεδίο)

Διατροφή
ανά 1 porzione
Θερμίδες
1644.5 kJ / 393 kcal
Πρωτεΐνη
16.7 g
Υδατάνθρακες
13.8 g
Λιπαρά
30.4 g
Φυτικές ίνες
3.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων