Συσκευές & Αξεσουάρ
Linsenbraten
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 50 λεπτ.
15 Scheiben
Υλικά
-
Vollkornreis170 g
-
Leinsamen30 g
-
Wasser1500 g
-
rote Linsen, getrocknet300 g
-
Margarine vegan, zum Einfetten
-
Karotten in Stücken300 g
-
rote Peperoni in Stücken150 g
-
Zwiebeln halbiert100 g
-
Olivenöl30 g
-
Salz1 TL
-
Pfeffer, gemahlen½ TL
-
Paprika edelsüss1 TL
-
Curry, gemahlen1 TL
-
Senf50 g
-
Ketchup40 g
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 Scheibe
Πρωτεΐνη
7 g
Θερμίδες
644 kJ /
154 kcal
Λιπαρά
4 g
Φυτικές ίνες
4.4 g
Υδατάνθρακες
22 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Einfach. Selbst. Gemacht.
264 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνLinsendal
35 λεπτ.
Bao Buns mit Gemüsefüllung
2ωρ.
Gemüse-Curry mit Couscous
30 λεπτ.
Griechischer Brokkolisalat mit Rucola-Pesto und gerösteter Zitrone
30 λεπτ.
Forellenfilet auf Belugalinsen mit Fenchel und Gemüsevinaigrette
45 λεπτ.
Champignon-Kartoffeleintopf
1ωρ.
Blumenkohlgratin
55 λεπτ.
Knoblauch-Kartoffel-Tätschli
45 λεπτ.
Linsencurry
50 λεπτ.
Süsskartoffel-Risotto mit Bergkäse
50 λεπτ.
Gemüse-Suppe mit Gnocchi
30 λεπτ.
Knuspersticks
1ωρ. 30 λεπτ.