Roulés de poulet sauce tomate

Roulés de poulet sauce tomate

4.5 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

6 portions

Υλικά

100 - 120 g de parmesan

Les roulés de poulet

6 escalopes de poulet
1 - 2 pincée(s) de poivre, moulu à ajuster en fonction des goûts
6 tranches de jambon cru

La sauce

250 g d'oignons coupés en deux
100 g de lardons en dés
400 - 500 g de tomates fraîches, coupées en quatre
6 - 8 feuilles d'estragon, frais
100 g de vin blanc
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
2 - 3 pincées de poivre, moulu à ajuster en fonction des goûts

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 50 g

Θερμίδες 1796 kJ / 428 kcal

Λιπαρά 19 g

Φυτικές ίνες 3 g

Υδατάνθρακες 14 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Simplement. Fait. Maison. 204 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Burgers de dinde

1ωρ. 25 λεπτ.

Poulet basquaise

50 λεπτ.

Émincé de poulet Parmentier

1ωρ. 15 λεπτ.

Gyros rapide et tzatziki

30 λεπτ.

Low Meat Poivrons farcis mexicains

45 λεπτ.

Boulettes au trésor de légumes

20 λεπτ.

Salade de poulet à l’épeautre

45 λεπτ.

Poulet à la sauce moutarde crémeuse

40 λεπτ.

Chili express aux haricots et au chorizo

20 λεπτ.

Poulet à la sauce citronnée aux herbes et riz

45 λεπτ.

Wraps au bœuf façon Big Mac

25 λεπτ.

Wraps Tikka Masala

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων