Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 160 g Cashewkerne
- 170 g Datteln, getrocknet, entsteint
- 50 g Ananas, getrocknet, in Stücken
- 50 g Apfelringe, getrocknet, in Stücken
- 50 g Mango, getrocknet, in Stücken (3 cm)
- 20 g Apfelsaft
- 4 Backoblaten (à 12 x 20 cm)
- Διατροφή
- ανά 1 Stück
- Θερμίδες
- 297 kJ / 71 kcal
- Πρωτεΐνη
- 1 g
- Υδατάνθρακες
- 10 g
- Λιπαρά
- 3 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 1 g
- Φυτικές ίνες
- 1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Manner Kokoskugeln
3 godz. 30 min
Curry-Cashews
30 dk
Proteinriegel
2sa
Hasenöhrl
1h
Käse-Kürbiskern-Stangen
1sa 30 dk
Honig-Senf-Nüsse
20 dk
Brainpower-Muffins
30 dk
Spinat-Frischkäse-Pfannkuchen-Wrap
1h
Vegetarische Dim Sum "Shumai"
1sa 45 dk
Currywurst
20 dk
Überbackenes Baguette
45 dk
Palatschinkenröllchen mit zwei Füllungen
9h