Bezglutenowy chleb z kaszy gryczanej, jaglanej i ryżu

Bezglutenowy chleb z kaszy gryczanej, jaglanej i ryżu

4.4 161 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ. 45 λεπτ.

35 kromek

Υλικά

80 g orzechów włoskich, łuskanych
200 g ryżu białego, krótkoziarnistego np. do risotto
100 g kaszy jaglanej
200 g kaszy gryczanej, niepalonej
30 g łusek babki płesznik (psyllium)

30 g nasion babki płesznik (psyllium)
25 g drożdży świeżych pokruszonych
420 g wody
1 ½ łyżeczki soli

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 kromkę

Πρωτεΐνη 1.8 g

Θερμίδες 276.7 kJ / 66.2 kcal

Λιπαρά 1.8 g

Φυτικές ίνες 1.8 g

Υδατάνθρακες 11.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

PIECZYWO 9 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Chleb wenecki na zakwasie

17ωρ. 10 λεπτ.

Precle

1ωρ.

Szwajcarski chleb rustykalny

25ωρ. 20 λεπτ.

Chrupiące paluchy z ziarnami

4ωρ. 45 λεπτ.

Chleb pszenno-żytni zaparzany na zakwasie

14ωρ. 30 λεπτ.

Brioszka

8ωρ.

Placek nadziewany mozzarellą

1ωρ. 5 λεπτ.

Brioszka z czekoladą

2ωρ. 10 λεπτ.

Chleb pszenno-żytni na zakwasie (bez drożdży)

16ωρ. 45 λεπτ.

Chleb pszenny na zakwasie

15ωρ.

Bułki orkiszowe

23ωρ. 40 λεπτ.

Chleb gryczany z czosnkiem i chrzanem

2ωρ. 10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων