Chleb gryczany z czosnkiem i chrzanem

Chleb gryczany z czosnkiem i chrzanem

3.3 43 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ. 10 λεπτ.

24 kromki

Υλικά

4 ząbki czosnku
400 g kaszy gryczanej, niepalonej
20 g siemienia lnianego w ziarnach
200 g wody wrzącej
80 g skrobi ziemniaczanej
20 g drożdży świeżych pokruszonych

2 łyżeczki suchych drożdży, (patrz wskazówka)
2 płaskie łyżki chrzanu, tartego ze słoika
1 łyżeczka soli
1 łyżeczka miodu wielokwiatowego, płynnego

1 łyżeczka cukru
2 łyżki oleju
500 g wody ciepłej

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 kromkę

Νάτριο 99.4 mg

Πρωτεΐνη 2.7 g

Θερμίδες 373.5 kJ / 89.3 kcal

Λιπαρά 2.2 g

Φυτικές ίνες 2.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.3 g

Υδατάνθρακες 16.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

DOBRE KASZE 10 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Podpłomyki z masłem ziołowym

40 λεπτ.

Bezglutenowy chleb ziemniaczany z czarnym sezamem

3ωρ. 10 λεπτ.

Chleb tygrysi

4ωρ.

Bułki wrocławskie

2ωρ.

Chleb z serem i sokiem pomidorowym

1ωρ. 45 λεπτ.

Plecione bułki z makiem

14ωρ. 30 λεπτ.

Chleb bezglutenowy

3ωρ. 20 λεπτ.

Czarne bułki do burgerów

2ωρ.

Ekspresowy chleb bezglutenowy

2ωρ. 25 λεπτ.

Chleb pszenno-żytni na zakwasie z pieczonymi ziemniakami i orzechami włoskimi

19ωρ. 10 λεπτ.

Mini panettone (Thermomix® Nester)

3ωρ. 30 λεπτ.

Halloweenowe mleczne bułeczki (Thermomix® Nester)

2ωρ. 40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων