Caldeirada de peixe

Name: Caldeirada de peixe
Prep time: 15 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6 doses
Ingredients: 4 - 6 postas de maruca; 700 g tomate maduro; 100 g pimentão verde; 100 g pimentão vermelho; 1 c. chá de sal; 300 g cebola; 2 dentes de alho; 30 g azeite; 1000 g batata (de casca vermelha p/ fritar); 1 ½ c. chá de caldo de peixe caseiro; 200 g vinho branco; 50 g água; 1 folha de louro seco; 4 pés de coentro

4.2 (6 βαθμολογίες)

Δωρεάν εγγραφή

Βαθμός δυσκολίας εύκολη

Χρόνος προετοιμασίας 15 λεπτ.

Συνολικός χρόνος 45 λεπτ.

Μερίδα 6 doses

Υλικά

4 - 6 postas de maruca (aprox. 800 g)
ή 4 - 6 postas de cherne (aprox. 800 g)
700 g tomate maduro
100 g pimentão verde cortado às rodelas
100 g pimentão vermelho cortado às rodelas
1 c. chá de sal
300 g cebola
2 dentes de alho
30 g azeite
1000 g batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada às rodelas (1 cm de espessura)
1 ½ c. chá de caldo de peixe caseiro
ή 1 ½ cubo de caldo de peixe (para 0,5 l)
1 pitada de piripiri (προαιρετικό πεδίο)
200 g vinho branco
50 g água
1 folha de louro seco
4 pés de coentro, só as folhas

Διατροφή: ανά 1 dose
Θερμίδες: 1486 kJ / 356 kcal
Πρωτεΐνη: 31 g
Υδατάνθρακες: 38 g
Λιπαρά: 6 g
Φυτικές ίνες: 6 g