Douradas ao vapor

Name: Douradas ao vapor
Prep time: 5 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6 doses
Ingredients: 800 g água; 10 g azeite; 6 douradas; sal

5.0 11 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

6 doses

Υλικά

água
800 g
azeite
10 g
douradas pequenas (aprox. 200-250 g cada)
6
sal q.b.

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Πρωτεΐνη 39 g

Θερμίδες 1459 kJ / 349 kcal

Λιπαρά 21 g

Φυτικές ίνες 0 g

Υδατάνθρακες 0 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

ABC da Thermomix® 173 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Polvo guisado do Faial

4.8(27)

1ωρ. 10 λεπτ.

Batata-doce recheada com salmão

4.1(14)

35 λεπτ.

Salmão ao vapor com arroz de gengibre e couve marinada

4.2(10)

35 λεπτ.

Arroz de coco e lima com filetes de peixe-espada

4.2(97)

25 λεπτ.

Bacalhau com feijão e grelos com crosta de broa e batatas no forno

4.8(190)

1ωρ. 35 λεπτ.

Salmão com molho holandês, espargos e arroz

4.1(56)

45 λεπτ.

Papelotes de salmão com salada de batata

4.7(26)

45 λεπτ.

Koulibiac - Lombo de salmão em massa folhada

4.4(65)

1ωρ. 25 λεπτ.

Bacalhau fresco a vapor com molho de azeite e limão

4.4(65)

45 λεπτ.

Risoto de lagostins

3.8(12)

50 λεπτ.

Menu: Creme de couve-flor, curgete e ervilhas e truta em presunto

3.0(1)

40 λεπτ.

Noodles com camarões e molho teriyaki

3.5(14)

1ωρ. 10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων