Douradas ao vapor

Name: Douradas ao vapor
Prep time: 5 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6 doses
Ingredients: 800 g água; 10 g azeite; 6 douradas; sal

5.0 11 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

6 doses

Υλικά

água
800 g
azeite
10 g
douradas pequenas (aprox. 200-250 g cada)
6
sal q.b.

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Πρωτεΐνη 39 g

Θερμίδες 1459 kJ / 349 kcal

Λιπαρά 21 g

Φυτικές ίνες 0 g

Υδατάνθρακες 0 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

ABC da Thermomix® 173 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Polvo à moda do Minho

4.3(34)

50 λεπτ.

Pescada com camarão à Ogando

4.3(285)

30 λεπτ.

Bola de bacalhau de Lamego

4.5(36)

1ωρ. 20 λεπτ.

Creme de camarão

4.2(11)

1ωρ.

Rissóis de atum

4.4(34)

2ωρ.

Lambaça

4.3(3)

35 λεπτ.

Caldeirada de marisco

4.7(37)

40 λεπτ.

Polvo com molho de ervas

4.4(19)

1ωρ.

Puré de grão com filetes de linguado

4.2(14)

24ωρ.

Salmão com risoto de funcho

4.4(46)

25 λεπτ.

Sopa thai de curry e camarão

Καμία βαθμολογία

Bacalhau em sous-vide com risoto de beterraba e limão

4.8(20)

2ωρ. 10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων