Rancho
TM6 TM5 TM31

Rancho

5.0 (5 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 200 g grão-de-bico seco
  • 100 g cebola cortada em pedaços
  • 1 dente de alho
  • ¼ malagueta
  • 1 c. chá de colorau
  • 50 g azeite
  • 400 g carne de vitela cortada em cubos
  • 150 g chouriço cortado em rodelas
    ή 150 g linguiça cortado em rodelas
  • 100 g presunto em cubos
  • 950 g água, mais q.b. p/ demolhar
  • 150 g massa tipo penne
  • 150 g batata cortada em cubos
  • 1 c. chá de sal
  • Folhas de hortelã q.b. p/ polvilhar

Διατροφή
ανά 1 dose
Θερμίδες
2258.6 kJ / 539.8 kcal
Πρωτεΐνη
35.1 g
Υδατάνθρακες
46.7 g
Λιπαρά
23.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
6 g
Φυτικές ίνες
5.9 g
Νάτριο
1219.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων