Συσκευές & Αξεσουάρ
Gemüsecurry mit Kurkuma-Reis
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Cashewkern40 g
-
Aprikosenkonfitüre250 g
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben15 g
-
Apfelessig40 g
-
Wasser520 g
-
Salz und etwas mehr zum Würzen¼ TL
-
geschälte Tomaten (à 400 g)2 Dosen
-
gelbe Currypaste (siehe Tipp)70 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 TL
-
brauner Zucker1 TL
-
Hokkaido-Kürbis in Stücken (3-4 cm)350 g
-
Blumenkohl in kleinen Röschen150 g
-
Brokkoli in kleinen Röschen150 g
-
Honig flüssig½ TL
-
Kokosöl1 EL
-
Kurkuma1 TL
-
Basmati-Reis200 g
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
11 g
Θερμίδες
2404 kJ /
574 kcal
Λιπαρά
10 g
Υδατάνθρακες
103 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
ESSEN & TRINKEN 1/2019
43 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
#zuHausemitThermomix
25 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSchlutzkrapfen mit Walnussfüllung
1 Std. 15 Min
Schwarzwurzel-Auflauf
1 Std. 25 Min
Linsenbraten mit Zwiebelsauce und Rosenkohl
9 Std. 45 Min
Orientalische Veggie-Patties
1 Std. 35 Min
Kürbis-Cannelloni
1 Std. 10 Min
Veggie-Braten mit Ei
1 Std. 45 Min
Kichererbsen-Reis-Laibchen mit Ofenkürbis und Labneh
1 Std. 30 Min
Risotto mit Spargel und Mangold
45 Min
Seitan-Bällchen mit Kartoffeln und Paprika-Curry-Sauce
1 Std. 15 Min
Bärlauch-Risotto
35 Min
Linsenbraten
1 Std. 50 Min
Kartoffel-Yufka-Rollen
2 Std.