Barritas de avena y moras

Barritas de avena y moras

3.4 22 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

20 piezas

Υλικά

150 g de avena
215 g de plátano maduro
2 huevos
1 cdita de polvo para hornear
1 cdita de vainilla
1 cda de crema de cacahuate
80 g de semillas de hemp
1 pizca de sal fina
50 g de pepitas de calabaza peladas
50 g de frambuesas
2 cdas de moras azules

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 pieza

Πρωτεΐνη 4.2 g

Θερμίδες 351.8 kJ / 83.8 kcal

Λιπαρά 3 g

Φυτικές ίνες 2.6 g

Υδατάνθρακες 10.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Montaditos de queso azul y manzana

Montaditos de queso azul y manzana

30min

Snacks de gambas (Giau Gung Ob)

Snacks de gambas (Giau Gung Ob)

35min

Bolitas de Chocolate Dubai

Bolitas de Chocolate Dubai

Pas d’évaluation

Enjambres de Chocolate Dubai

Enjambres de Chocolate Dubai

Pas d’évaluation

Bollos calavera

Bollos calavera

5h

Wraps de hummus y verduras

Wraps de hummus y verduras

30min

Tostadas vegetarianas con pimiento asado y pasta de nuez de la india

Tostadas vegetarianas con pimiento asado y pasta de nuez de la india

30min

Mini hamburguesas

Mini hamburguesas

Pas d’évaluation

Wraps de chicharos, jitomate cherry y hummus de queso feta

Wraps de chicharos, jitomate cherry y hummus de queso feta

Pas d’évaluation

Chicharrones preparados CDMX

Chicharrones preparados CDMX

8h 25min

Samosas Dulces

Samosas Dulces

30min

Torrijas saladas Tonnato

Torrijas saladas Tonnato

40min

Εμφάνιση όλων