Barritas de avena y moras

Barritas de avena y moras

3.4 24 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

20 piezas

Υλικά

150 g de avena
215 g de plátano maduro
2 huevos
1 cdita de polvo para hornear
1 cdita de vainilla
1 cda de crema de cacahuate
80 g de semillas de hemp
1 pizca de sal fina
50 g de pepitas de calabaza peladas
50 g de frambuesas
2 cdas de moras azules

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 pieza

Πρωτεΐνη 4.2 g

Θερμίδες 351.8 kJ / 83.8 kcal

Λιπαρά 3 g

Φυτικές ίνες 2.6 g

Υδατάνθρακες 10.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Bocaditos de brownie y crema de cacahuate (Postparto)

1ωρ. 10 λεπτ.

Espirales de manzana con chocolate

6ωρ.

Pastes hidalguenses

1ωρ. 50 λεπτ.

Verduras con hummus de ajonjolí

10 λεπτ.

Barritas de avena y matcha al horno

40 λεπτ.

Macarrones con merengue suizo

1ωρ. 10 λεπτ.

Rollitos de sandwich

30 λεπτ.

Cubitos de chocolate (dátiles, cocoa y avena)

20 λεπτ.

Sandwich de verduras

30 λεπτ.

Snacks de gambas (Giau Gung Ob)

35 λεπτ.

Blondies de Maple con Glaseado Cremoso de Mantequilla

1ωρ.

Toast de Duraznos y pollo

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων