Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 100 g de hojuelas de coco sin azúcar
- 100 g de fresas, sin rabo
- 50 g de avena
- 60 g de dátiles deshuesados
- chispas de chocolate amargo, las necesarias
- Διατροφή
- ανά 1 pieza
- Θερμίδες
- 116.8 kJ / 27.8 kcal
- Πρωτεΐνη
- 0.4 g
- Υδατάνθρακες
- 3.8 g
- Λιπαρά
- 1.4 g
- Φυτικές ίνες
- 0.3 g
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνEnsalada de pollo
20 min
Pastes hidalguenses
1h 50min
Tostadas de rajas con pollo
40 Min
Tacos al pastor chilangos
40 Min
Muffins con espinacas, espárragos y guyere
30 Min
Cubitos de chocolate (dátiles, cocoa y avena)
20 min
Temaki sushi (TM6)
1 Std. 40 Min
Pancakes de queso cottage con salsa de frutos rojos y plátano
30 Min
Brigadeiros
40 Min
Macarrones con merengue suizo
1 Std. 10 Min
Hamburguesas del carrito
1 Std. 20 Min
Pizzadillas
45 Min