Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 2 aguacates, maduros
- 20 g de jugo de limón recién exprimido
- ½ cdita de sal fina
- 10 g de clorofila
- 200 g de garbanzos cocidos
- 10 tostadas de arroz inflado
- jitomates cherry, para decorar
- rábanos, para decorar
- hojas de albahaca frescas, para decorar
- pimienta negra recién molida, para decorar
- Διατροφή
- ανά 1 porción
- Θερμίδες
- 326.3 kJ / 77.7 kcal
- Πρωτεΐνη
- 2.4 g
- Υδατάνθρακες
- 9.1 g
- Λιπαρά
- 3.9 g
- Φυτικές ίνες
- 1.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Ensalada de pollo
20 min
Pastes hidalguenses
1h 50min
Tostadas de rajas con pollo
40 min
Tacos al pastor chilangos
40 min
Muffins con espinacas, espárragos y guyere
30 min
Cubitos de chocolate (dátiles, cocoa y avena)
20 min
Temaki sushi (TM6)
1 Std. 40 Min
Pancakes de queso cottage con salsa de frutos rojos y plátano
30 min
Brigadeiros
40 min
Macarrones con merengue suizo
1h 10 min
Hamburguesas del carrito
1j 20 menit
Pizzadillas
45 Min