Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 1 coliflor
- 40 g de aceite de oliva
- 300 g de agua
- 10 g de pimienta de cayena molida
- 40 g de vinagre de manzana
- 1 cdita de sal fina
- 10 g de cebolla en polvo
- 1 cdita de ajo en polvo
- 2 zanahorias
- ½ pepino
- cebollín picado, para servir
- Διατροφή
- ανά 6 porciones
- Θερμίδες
- 3188 kJ / 759 kcal
- Πρωτεΐνη
- 22 g
- Υδατάνθρακες
- 84 g
- Λιπαρά
- 42 g
- Φυτικές ίνες
- 41 g
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνEnsalada de pollo
20 min
Tostadas de rajas con pollo
40 min
Tostadas de Pollo con Rajas
40 min
Nueces tostadas con cúrcuma y miel
20 min
Bolitas energéticas de plátano
15 min
Tacos al pastor chilangos
40 min
Cubitos de chocolate (dátiles, cocoa y avena)
20 min
Bolsitas de verduras
20 min
Barritas de avena y moras
30 Min
Berenjenas de Almagro encurtidas (Castilla La Mancha)
96 godz. 20 min
Monkey bread (Bollo de canela en trocitos) TM6
3 Std.
Empanadas de res
1h 10min