Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 85 g de flor de jamaica
- 600 g de agua
- 100 g de chile en polvo, sin calorías
- Διατροφή
- ανά 1 porción
- Θερμίδες
- 23.7 kJ / 4.4 kcal
- Πρωτεΐνη
- 0 g
- Υδατάνθρακες
- 0.9 g
- Λιπαρά
- 0 g
- Φυτικές ίνες
- 0 g
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνEnsalada de pollo
20min
Barritas de avena y moras
30 Min
Muffins de omelette con cebolla cambray
50 Min
Tostadas de rajas con pollo
40min
Barritas energéticas de avena y plátano
1 Std. 10 Min
Hamburguesas del carrito
1 Std. 20 Min
Barritas de granola
1 Std. 10 Min
Muffins con espinacas, espárragos y guyere
30 Min
Sandwich de verduras
30 Min
Pancakes de queso cottage con salsa de frutos rojos y plátano
30 Min
Bolitas de avena con fresas y coco
20min
Barks de yogur congeladas
3u.