Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 250 g Dinkelkörner
- 50 g Parmesan, in Stücken
- 10 g Basilikumblätter, frisch
- 40 g Zwiebeln
- 50 g Oliven, schwarz, entsteint
- ½ TL Natron
- 1 TL Salz
- 1 TL Zucker
- ½ TL Backpulver
- 3 Eier
- 150 g Milch
- 40 g Olivenöl
- Διατροφή
- ανά 1 Stück
- Θερμίδες
- 676 kJ / 162 kcal
- Πρωτεΐνη
- 6 g
- Υδατάνθρακες
- 15 g
- Λιπαρά
- 9 g
- Φυτικές ίνες
- 2.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Käse-Zwiebel-Tarte
1 Std. 45 Min
Nurkorn-Brot
13 godz. 30 min
Pizza Tonno e cipolla
13 Std. 15 Min
Brokkolistrudel mit Schinken und Käse
40 Min
Blitz-Pizza
40 Min
Baby-Füßchen
1 Std. 20 Min
Grünkohltarte
2 Std.
Sloppy Joes
1 Std. 45 Min
Fleischstrudel für Suppe
40 Min
Pinsa mit Mozzarella und Oliven
52u.
Flaumiger Lauchkuchen
2 Std.
Pizzaschnecken mit Salsiccia
1 Std. 20 Min