Queques salgados

Queques salgados

4.1 22 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 unidades

Υλικά

  • azeite mais q.b. p/ untar
    10 g
  • cebola roxa
    80 g
  • cebolinho
    5 g
  • pimento vermelho cortado em pedaços
    120 g
  • tofu firme escorrido
    250 g
  • levedura nutricional
    10 g
  • sal indiano
    1 c. chá de
  • açafrão-da-índia
    ½ c. chá de
  • farinha de grão-de-bico
    10 g
  • farinha de milho
    10 g
  • fermento em pó p/ bolos
    ½ c. chá de
  • sal
    1 pitada de

Διατροφή ανά 1 unidade

Θερμίδες 87 kcal / 362 kJ
Πρωτεΐνη 6 g
Λιπαρά 5 g
Υδατάνθρακες 4 g
Φυτικές ίνες 1.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων