
Συσκευές & Αξεσουάρ
Queques salgados
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 unidades
Υλικά
-
azeite mais q.b. p/ untar10 g
-
cebola roxa80 g
-
cebolinho5 g
-
pimento vermelho cortado em pedaços120 g
-
tofu firme escorrido250 g
-
levedura nutricional10 g
-
sal indiano1 c. chá de
-
açafrão-da-índia½ c. chá de
-
farinha de grão-de-bico10 g
-
farinha de milho10 g
-
fermento em pó p/ bolos½ c. chá de
-
sal1 pitada de
Διατροφή ανά 1 unidade
Θερμίδες
87 kcal /
362 kJ
Πρωτεΐνη
6 g
Λιπαρά
5 g
Υδατάνθρακες
4 g
Φυτικές ίνες
1.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Inês David
12 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία