Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 1 - 2 Kohlrabi (ca. 350 g), in Stücken
- ½ Bund Radieschen (ca. 150 g), halbiert
- 1 Birne (ca. 200 g), festfleischig, in Stücken
- 20 g Walnusshälften
- 1 TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- 20 g Balsamico, hell
- 10 g natives Olivenöl
- Διατροφή
- ανά 1 Portion
- Θερμίδες
- 500 kJ / 120 kcal
- Πρωτεΐνη
- 3 g
- Υδατάνθρακες
- 11 g
- Λιπαρά
- 6 g
- Φυτικές ίνες
- 3.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Pizzabrote
50 Min
Champignon-Rucola-Salat
30 Min
Veganer Caesar Salat
40 Min
Süßkartoffel-Linsen-Kokosnuss-Suppe
30 Min
Pak Choi mit Sesam und Sojasauce
15 Min
Kokos-Kohl-Suppe
35 menit
Linsensalat mit Camembert, Roter Bete und Weintrauben
1h 10min
Leichter Coleslaw
40 Min
Möhren-Apfel-Rohkost auf Chicorée
15 Min
Spinatsalat mit Avocado und Ei
30 Min
Brokkoli-Mango-Salat
10 Min
Chicken-Ceasar-Salad
2j