Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Le pâte à crumble
- 50 g de parmesan, coupé en morceaux
- 50 g de beurre, coupé en morceaux
- 50 g de farine de blé
- 20 g de graines de sésame
Le sabayon au citron
- 2 jaunes d'œufs
- 25 g de jus de citron fraîchement pressé
- 25 g de beurre froid, coupé en parcelles et 5 g pour la poêle
- 5 g d'huile d'olive
- 6 noix de saint-jacques, moyennes
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 2827 kJ / 681.5 kcal
- Πρωτεΐνη
- 24.5 g
- Υδατάνθρακες
- 21 g
- Λιπαρά
- 55 g
- Φυτικές ίνες
- 2.5 g
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνCouronne royale au camembert
2h 25 min
Barres énergétiques noix de cajou et dattes
20 min
Boureks à la pomme de terre et viande hachée
1h 30min
Barres énergétiques aux cranberries et pistaches
20 min
Boulettes de poulet, sauce au fromage blanc
20 min
Fajitas au poulet, cheddar et poivron
25min
Barres de céréales
45min
Barres protéinées
50min
Burger maison au steak de pois chiches
3 godz. 40 min
Tartines "croque-monsieur"
25min
Tempuras de courgette et d'aubergine
45min
Galettes de spaghetti de patates douces (latkes)
55 min