Kakaowe ciastka z orkiszem i kremem
TM6 TM5

Kakaowe ciastka z orkiszem i kremem

4.0 (7 βαθμολογίες)

Υλικά

Ciastka

  • 30 g ziaren orkiszu, Melvit
  • 100 g migdałów, blanszowanych
  • 60 g mąki ryżowej, Melvit, plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu
  • 35 g kakao naturalnego, niesłodzonego
  • 30 g żurawiny, suszonej
  • 80 g mleka
  • 70 g miodu, płynnego
    ή 70 g syropu klonowego
  • 1 jajko, rozm. M
  • 1 łyżeczka cukru waniliowego, wykonanego w TM
    ή ½ łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego
  • ½ łyżeczki proszku do pieczenia

Krem

  • 10 liści mięty, świeżej
  • 120 g twarogu, chudego, podzielonego na kawałki
  • 40 g miodu, płynnego
    ή 40 g syropu klonowego
  • 20 g wiórków kokosowych

Διατροφή
ανά 1 sztukę
Θερμίδες
642.5 kJ / 153.5 kcal
Πρωτεΐνη
6.2 g
Υδατάνθρακες
19.4 g
Λιπαρά
6.5 g
Φυτικές ίνες
2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων