Συσκευές & Αξεσουάρ
Spinatpfannkuchen vom Blech
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Olivenöl60 g
-
Mehl130 g
-
Weinstein-Backpulver1 TL
-
Eier (Kl. M)4
-
Milch100 g
-
Salz¾ TL
-
Pfeffer2 Prisen
-
Muskat½ TL
-
Mineralwasser mit Kohlensäure80 g
-
Wasser, heiß750 g
-
Blattspinat, TK300 g
-
Zwiebel halbiert1
-
Chiliflocken½ TL
-
Ricotta glattgerührt200 g
-
Zitrone, unbehandelt (προαιρετικό πεδίο) in dünnen Spalten½
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
16 g
Θερμίδες
1814 kJ /
432 kcal
Λιπαρά
27 g
Υδατάνθρακες
29 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
ESSEN & TRINKEN 1/2019
43 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSpinat-Tomaten-Pfannkuchen vom Blech
50min
Vegane Rouladen mit Knödeln und Rotkohl
2h 20min
Bao-Buns
1h
Original Neapolitanische Pizza
9h
Mediterrane Langos
1h 30min
Zitronen-Ziegenkäseravioli mit rosa Pfeffer
1h
Käsefondue
15min
Käsefondue (mediterran)
25min
Kartoffeln mit Blumenkohl und Sauce Hollandaise für viele
50min
Pilaw mit getrockneten Beeren
40min
Piroggen mit Kartoffel-Quark-Füllung (Pierogi ruskie)
4h 30min
Nacho-Auflauf
1h 15min