Goulache

Goulache

4.6 8 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.

4 portions

Υλικά

250 g d'oignons coupés en deux
2 gousses d'ail
300 g de mélange de poivrons rouges et jaunes, en morceaux (3 cm)
2 c. à soupe d'huile d'olive
700 g de rumsteak de bœuf (par ex. épaule), en cubes (2 cm)
¾ c. à café de sel
2 c. à soupe de farine
2 c. à soupe de concentré de tomates
1 ½ c. à soupe de paprika mi-fort
200 g de vin rouge
1 boîte de conserve de tomates pelées, en dés (d’env. 400 g)
2 cubes de bouillon de bœuf (pour 0.5 l)
8 pommes de terre à chair ferme moyennes (env. 800 g), avec la peau

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 45.4 g

Θερμίδες 2057 kJ / 489 kcal

Λιπαρά 10 g

Υδατάνθρακες 48 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Betty Bossi Mix - Hiver 2018 6 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Soupe de légumes, orge et viande des Grisons

1ωρ. 15 λεπτ.

Émincé de poulet Parmentier

1ωρ. 15 λεπτ.

Bœuf épicé aux poivrons rouges

40 λεπτ.

One-Pot-Pasta au jambon

25 λεπτ.

Émincé à la zurichoise

50 λεπτ.

Cannelloni au porc, sauce aux légumes

1ωρ.

Poulet basquaise

50 λεπτ.

Filets de poitrine de poulet au Metaxa

1ωρ.

Ragoût de bœuf sur purée de céleri

1ωρ.

Burger de poulet à l'indienne

4ωρ.

Chili con carne

45 λεπτ.

Ragoût de bœuf à la bière et dumplings au cheddar

2ωρ.

Εμφάνιση όλων