Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 50 - 100 g white sugar (see Tips)
- 350 g frozen fruit of choice (see Tips)
- 1 egg white
- 750 g sparkling wine (see Tips)
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 271.8 kJ / 64.7 kcal
- Πρωτεΐνη
- 1 g
- Υδατάνθρακες
- 15.2 g
- Λιπαρά
- 0.1 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0 g
- Φυτικές ίνες
- 0.6 g
- Νάτριο
- 14.9 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνGreen juice
5min
Berry breakfast smoothie
5min
Green mango shake
5min
Super antioxidant juice
10 menit
Anti-inflammatory pineapple and turmeric smoothie
10 menit
Strawberry milkshake
5min
Hot chocolate on a stick
1h 20min
Mango yoghurt thick shake
5min
Raw cacao milkshake
5min
Berry cordial
40min
Protein shake
5min
Golden latte
10 menit