Συσκευές & Αξεσουάρ
Portobellos rellenos de pollo low carb
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
6 porciones
Υλικά
-
150 g de calabacita en trozos
-
60 g de cebolla
-
2 chiles serranos chicos, sin tallo ni semillas
-
2 dientes de ajo pelados
-
500 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel en trozos (4 cm)
-
1 ½ cditas sal fina o al gusto
-
½ cdita pimienta negra molida
-
6 hongos portobellos, frescos (Ø 8-10 cm)
-
750 g de agua
Salsa de aguacate
-
150 g de tomate verde en mitades
-
10 g de jugo de limón verde, recién exprimido
-
170 g de aguacate solamente la pulpa
-
1 chile serrano sin tallo
-
40 g de mayonesa
-
10 g de hojas de cilantro, frescas
-
½ - 1 cdita de sal fina o al gusto
-
6 rebanadas de jitomate bola
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porción
Πρωτεΐνη
23 g
Θερμίδες
955 kJ /
227 kcal
Λιπαρά
11 g
Φυτικές ίνες
4 g
Υδατάνθρακες
12 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
LOW CARB
11 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνHamburguesas
40 λεπτ.
Cuscús de pollo marinado y mango
30 λεπτ.
Albóndigas cremosas
40 λεπτ.
Pollo al limón y parmesano con cintas de calabacita
30 λεπτ.
Pechuga de pollo jugosa con arroz a la hierbabuena
30 λεπτ.
Lentejas con morcilla de Burgos
45 λεπτ.
Res con teriyaki y arroz al vapor
1ωρ. 50 λεπτ.
Pollo con mole verde
1ωρ.
Pollo a la mantequilla
1ωρ.
Barbacoa Tex-Mex
2ωρ.
Sopa de coliflor y pollo
40 λεπτ.
Todo en uno: Arroz blanco y rollitos de pollo con verduras - Demo presentadores
40 λεπτ.