Συσκευές & Αξεσουάρ
Portobellos rellenos de pollo low carb
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
6 porciones
Υλικά
-
150 g de calabacita en trozos
-
60 g de cebolla
-
2 chiles serranos chicos, sin tallo ni semillas
-
2 dientes de ajo pelados
-
500 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel en trozos (4 cm)
-
1 ½ cditas sal fina o al gusto
-
½ cdita pimienta negra molida
-
6 hongos portobellos, frescos (Ø 8-10 cm)
-
750 g de agua
Salsa de aguacate
-
150 g de tomate verde en mitades
-
10 g de jugo de limón verde, recién exprimido
-
170 g de aguacate solamente la pulpa
-
1 chile serrano sin tallo
-
40 g de mayonesa
-
10 g de hojas de cilantro, frescas
-
½ - 1 cdita de sal fina o al gusto
-
6 rebanadas de jitomate bola
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porción
Πρωτεΐνη
23 g
Θερμίδες
955 kJ /
227 kcal
Λιπαρά
11 g
Φυτικές ίνες
4 g
Υδατάνθρακες
12 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
LOW CARB
11 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPechugas gratinadas de pollo en salsa de chipotle
1ωρ.
Sopa de coliflor y pollo
40 λεπτ.
Lentejas con res y plátano macho
45 λεπτ.
Bisteces en salsa verde TM6/TM7
45 λεπτ.
Pollo con ajonjolí
40 λεπτ.
Estofado cremoso de pollo en mostaza
40 λεπτ.
Lomo de cerdo al horno
1ωρ. 35 λεπτ.
Filete Wellington
14ωρ.
Vitello Tonnato (Ternera en salsa de atún)
4ωρ.
Bao Buns con carne de cerdo en salsa BBQ
2ωρ. 10 λεπτ.
Pastel de carne con especias (Boboti)
1ωρ. 10 λεπτ.
Fideos con salsa boloñesa
40 λεπτ.