Συσκευές & Αξεσουάρ
Möhren-Pastinaken-Cremesuppe mit Tahin
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Kartoffeln in Stücken200 g
-
Möhren in Stücken200 g
-
Pastinaken in Stücken200 g
-
Rapsöl15 g
-
Wasser800 g
-
Salz1 TL
-
Pfeffer2 Prisen
-
Ingwer, gemahlen¼ TL
-
Liebstöckel, getrocknet (προαιρετικό πεδίο)1 gestr. TL
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Sonnenblumenkerne2 EL
-
Kürbiskerne2 EL
-
Sahne100 g
-
Tahin40 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
8 g
Θερμίδες
1347 kJ /
322 kcal
Λιπαρά
22 g
Φυτικές ίνες
4.8 g
Υδατάνθρακες
21 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Stillzeit
10 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνErbsen-Möhren-Eintopf
1ωρ.
Rindfleischsuppe mit Nudeln (红烧牛肉面)
1ωρ. 30 λεπτ.
Zucchinicremesuppe mit Gnocchi
30 λεπτ.
Mitternachtssuppe mit Lachs
45 λεπτ.
Kartoffel-Sellerie-Suppe mit Garnelen
45 λεπτ.
Tomaten-Mango-Suppe
40 λεπτ.
Sellerieswirlsuppe
35 λεπτ.
Original französische Zwiebelsuppe
1ωρ.
Scharfe Spitzkohl-Curry-Suppe mit Geflügelhackbällchen
45 λεπτ.
Fischeintopf mit Koriander
45 λεπτ.
Misosuppe mit Gemüse
40 λεπτ.
Gazpacho
20 λεπτ.