Συσκευές & Αξεσουάρ
Möhren-Pastinaken-Cremesuppe mit Tahin
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Kartoffeln in Stücken200 g
-
Möhren in Stücken200 g
-
Pastinaken in Stücken200 g
-
Rapsöl15 g
-
Wasser800 g
-
Salz1 TL
-
Pfeffer2 Prisen
-
Ingwer, gemahlen¼ TL
-
Liebstöckel, getrocknet (προαιρετικό πεδίο)1 gestr. TL
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Sonnenblumenkerne2 EL
-
Kürbiskerne2 EL
-
Sahne100 g
-
Tahin40 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
8 g
Θερμίδες
1347 kJ /
322 kcal
Λιπαρά
22 g
Φυτικές ίνες
4.8 g
Υδατάνθρακες
21 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Stillzeit
10 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνKohlrabisuppe
35min
Italienische Spargelsuppe
30min
Kohlsuppe mit Geflügelbällchen
2h 30min
Süßkartoffel-Mais-Cremesuppe
30min
Grüne Spargelsuppe mit Erbsen
35min
Buchstabensuppe
30min
Klare Brühe mit Walnussflädle und gebratenen Pilzen
45min
Spargel-Rucola-Suppe
40min
Spanischer Bohnentopf
1h 10min
Rote-Bete-Rotkohl-Suppe
55min
Tomaten-Bulgur-Suppe mit Blumenkohl
45min
Spargel-Dill-Suppe
25min