Συσκευές & Αξεσουάρ
Parmesanlı Bezelye Ezmesi
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
6 porsiyon
Υλικά
-
Parmesan peyniri parçalara bölünmüş (2 cm)100 g
-
fesleğen yaprağı süslemek için ekstra fesleğen yaprağı40 - 50 g
-
dondurulmuş bezelye300 g
-
kabuksuz, tuzsuz Antep fıstığı (bk.öneriler)60 g
-
sarımsak2 diş
-
zeytinyağı50 g
-
tuz½ tk
-
karabiber damak tadına göre2 - 3 tutam
-
çörek otu süslemek için1 tk
-
frenk soğanı ince dilimlenmiş, süslemek için3 - 4 dal
-
fındık turp ince dilimlenmiş süslemek için1 - 2
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porsiyon
Πρωτεΐνη
10 g
Θερμίδες
1036 kJ /
248 kcal
Λιπαρά
18 g
Φυτικές ίνες
3 g
Υδατάνθρακες
7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Danışmanlarımızdan Enfes Baklagil Tarifleri
17 Συνταγές
Τουρκία
Τουρκία