Parmesanlı Bezelye Ezmesi
TM5 TM6

Parmesanlı Bezelye Ezmesi

3.6 (5 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 100 g Parmesan peyniri, parçalara bölünmüş (2 cm)
  • 40 - 50 g fesleğen yaprağı, süslemek için ekstra fesleğen yaprağı
  • 300 g dondurulmuş bezelye
  • 60 g kabuksuz, tuzsuz Antep fıstığı (bk.öneriler)
  • 2 diş sarımsak
  • 50 g zeytinyağı
  • ½ tk tuz
  • 2 - 3 tutam karabiber, damak tadına göre
  • 1 tk çörek otu, süslemek için
  • 3 - 4 dal frenk soğanı, ince dilimlenmiş, süslemek için
  • 1 - 2 fındık turp, ince dilimlenmiş süslemek için

Διατροφή
ανά 1 porsiyon
Θερμίδες
1036 kJ / 248 kcal
Πρωτεΐνη
10 g
Υδατάνθρακες
7 g
Λιπαρά
18 g
Φυτικές ίνες
3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων