Razowe krakersy orkiszowe z parmezanem i słonecznikiem

Razowe krakersy orkiszowe z parmezanem i słonecznikiem

4.3 26 βαθμολογία

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

6 porcji

Υλικά

120 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
150 g maślanki
30 g słonecznika łuskanego
80 g masła w temp. pokojowej, pokrojonego na kawałki
300 g mąki orkiszowej, razowej Melvit
½ - ¾ łyżeczki kminku, mielonego
½ łyżeczki sody oczyszczonej
½ - ¾ łyżeczki soli

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 porcję

Πρωτεΐνη 16 g

Θερμίδες 1609.1 kJ / 384.3 kcal

Λιπαρά 20.8 g

Φυτικές ίνες 4.8 g

Υδατάνθρακες 37.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

PEŁNE ZDROWIA 60 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Bagietki rustykalne

Bagietki rustykalne

15hod.

Drożdżowa choinka z pesto

Drożdżowa choinka z pesto

2hod. 20min.

Muffiny warzywno-jajeczne z serem

Muffiny warzywno-jajeczne z serem

2hod.

Paszteciki drożdżowe z soczewicą i grzybami

Paszteciki drożdżowe z soczewicą i grzybami

2hod. 20min.

Wieniec z halloumi i rozmarynem

Wieniec z halloumi i rozmarynem

1hod. 50min.

Kurczak curry pieczony w cieście (Złota poduszka)

Kurczak curry pieczony w cieście (Złota poduszka)

2hod. 45min.

Quiche z tofu i szpinakiem

Quiche z tofu i szpinakiem

1hod. 50min.

Pizza bianco ze szpinakiem

Pizza bianco ze szpinakiem

1hod. 10min.

Halloweenowe mini tarty dyniowe

Halloweenowe mini tarty dyniowe

2hod.

Wrapy à la Cezar

Wrapy à la Cezar

1hod. 10min.

Muffiny warzywno-jajeczne z wędzonym łososiem

Muffiny warzywno-jajeczne z wędzonym łososiem

45min.

Tarta z ricottą i kolorowymi pomidorkami

Tarta z ricottą i kolorowymi pomidorkami

1hod. 30min.

Εμφάνιση όλων