Συσκευές & Αξεσουάρ
Blumenkohl-Curry-Suppe
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
2 Portionen
Υλικά
-
Blumenkohl in Röschen500 g
-
Wasser450 g
-
Kurkuma, gemahlen1 TL
-
Ingwer, frisch geschält, in dünnen Scheiben20 g
-
Zwiebel (ca. 70 g), halbiert1
-
Öl10 g
-
rote Currypaste1 TL
-
Mandeldrink ungesüsst300 g
-
1 Würfel Gemüsebouillonwürfel (für je 0,5 l)Gemüsebouillon Paste1 TL
-
Tomatenpüree10 g
-
Salz½ TL
-
Mandeln, gehobelt (προαιρετικό πεδίο) zum Garnieren1 EL
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
9 g
Θερμίδες
918 kJ /
221 kcal
Λιπαρά
11 g
Φυτικές ίνες
9.5 g
Υδατάνθρακες
16 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Leichte küche
8 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνLinsensuppe
8ωρ. 45 λεπτ.
Gemüsesuppe mit Bulgur
45 λεπτ.
Weisse-Bohnen-Suppe mit Kartoffeln und Chorizo
35 λεπτ.
Bündner Gerstensuppe
1ωρ. 15 λεπτ.
Fischsuppe mit Gemüse
35 λεπτ.
Fenchel-Karotten-Crèmesuppe
40 λεπτ.
Gurkencremesuppe
25 λεπτ.
Thai Tom Yum
45 λεπτ.
Tom-Yum-Suppe mit Meeresfrüchten
40 λεπτ.
Essiggurken-Suppe (Rassolnik)
1ωρ. 20 λεπτ.
Zwiebelsuppe
1ωρ.
Soupe de chalet (Freiburger Gemüsecremesuppe)
40 λεπτ.