Sopa do verde
TM6 TM5

Sopa do verde

4.0 (1 βαθμολογία)

Υλικά

  • 250 g pão tipo papo-seco de véspera, cortado em fatias grossas
  • 30 g azeite
  • 120 g cebola
  • 3 dentes de alho
  • 700 g miúdos de borrego cortados em pedaços pequenos
  • 100 g vinho branco
  • 1 c. chá de cravinho em pó
  • 1 c. chá de cominhos em pó
  • 1 c. chá de colorau
  • Piripíri q.b.
  • 2 folhas de louro
  • ½ c. chá de sal, mais q.b. p/ temperar
  • 1000 g água
  • 4 pés de hortelã, só as folhas

Διατροφή
ανά 1 dose
Θερμίδες
2064.9 kJ / 493.5 kcal
Πρωτεΐνη
36.7 g
Υδατάνθρακες
37.1 g
Λιπαρά
19.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.6 g
Φυτικές ίνες
4.4 g
Νάτριο
783.1 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων