Συσκευές & Αξεσουάρ
Pudding z chia z kiwi i malinami (bez cukru)
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 4ωρ. 20 λεπτ.
6 porcji
Υλικά
-
400 g mleka kokosowego, light, w puszce
-
1 łyżeczka miodu
-
½ łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego
-
50 g nasion chia
-
25 g liści szpinaku baby, świeżych
-
80 g kiwi pokrojonego na kawałki
-
100 g malin, świeżych
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Πρωτεΐνη
2.5 g
Θερμίδες
447 kJ /
108 kcal
Λιπαρά
7.5 g
Υδατάνθρακες
4.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
NATURALNIE SŁODKIE
9 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνKutia
24ωρ. 50 λεπτ.
Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe
45 λεπτ.
Żelki owocowe
25ωρ. 10 λεπτ.
Piernikowy pudding chia
3ωρ. 10 λεπτ.
Szyszki marcepanowe
30 λεπτ.
Kulki z amarantusa i kakao
1ωρ. 20 λεπτ.
Sernik straciatella z malinami (Charlotte Russe)
3ωρ.
Slush z mrożonych owoców z aquafabą
10 λεπτ.
Jogurt Balans
2ωρ. 10 λεπτ.
Świąteczny wieniec bezowy
3ωρ. 30 λεπτ.
Waniliowe pierogi leniwe z sosem owocowym
1ωρ.
Gruszki pod kruszonką
35 λεπτ.