Farfalle mit Spinat und Cherry-Tomaten
TM5 TM6

Farfalle mit Spinat und Cherry-Tomaten

4.3 (6.2K βαθμολογίες)

Υλικά

  • 300 g Blattspinat, TK, aufgetaut und ausgedrückt (siehe Tipp)
  • 250 g Cherry-Tomaten, halbiert
  • 1 TL Salz
  • 1 TL Pfeffer
  • ¼ TL Muskat
  • 2 Zwiebeln, halbiert
  • 2 Knoblauchzehen
  • 1000 g Wasser
  • 2 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    ή 2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
  • 250 g Farfalle (z. B. von Barilla)
  • 25 g Pinienkerne
  • 3 EL Kräuterfrischkäse (z. B. Bresso)
  • 200 g Feta, grob zerbröselt

Διατροφή
ανά 1 Portion
Θερμίδες
2149 kJ / 513 kcal
Πρωτεΐνη
25 g
Υδατάνθρακες
50 g
Λιπαρά
22 g
Φυτικές ίνες
7.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων