Chips di quinoa e semi di chia

Chips di quinoa e semi di chia

3.0 12 βαθμολογία

Προετοιμασία 40 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

24 pezzi

Υλικά

100 g di chicchi di quinoa
50 g di semi di chia
70 g di acqua
10 g di semi di sesamo
¼ di cucchiaino di sale

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 pezzo

Πρωτεΐνη 0.65 g

Θερμίδες 62 kJ / 15 kcal

Λιπαρά 0.44 g

Φυτικές ίνες 0.37 g

Υδατάνθρακες 2.09 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Quinoa per tutti 10 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Vol-au-vent con mousse al Gorgonzola (per 2 persone)

Vol-au-vent con mousse al Gorgonzola (per 2 persone)

45 Min

Crackers di Parmigiano Reggiano e paprica

Crackers di Parmigiano Reggiano e paprica

20 Min

Crackers di mais

Crackers di mais

3 Std.

Muffin ai pomodori secchi ed Emmental

Muffin ai pomodori secchi ed Emmental

1 Std.

Mini crostatine salate con burrata e acciughe

Mini crostatine salate con burrata e acciughe

45 Min

Bocconcini di polenta e salsiccia al forno

Bocconcini di polenta e salsiccia al forno

1 Std. 25 Min

Barrette di sesamo, miele e agrumi

Barrette di sesamo, miele e agrumi

30 Min

Cracker integrali al rosmarino

Cracker integrali al rosmarino

2 Std.

Focaccia alla curcuma

Focaccia alla curcuma

3 Std. 30 Min

Aperitivo ai mirtilli con tartine di gamberi

Aperitivo ai mirtilli con tartine di gamberi

5 Std.

Taralli alla pizzaiola

Taralli alla pizzaiola

45 Min

Crackers integrali con crema di avocado

Crackers integrali con crema di avocado

3 Std.

Εμφάνιση όλων