Συσκευές & Αξεσουάρ
Wegańska gryczana pizza z konfiturą z czerwonej cebuli i brokułami
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 55 λεπτ.
6 kawałków
Υλικά
Ciasto
-
200 g mąki gryczanej Melvit
-
50 g mąki ryżowej Melvit, plus dodatkowa ilość do oprószenia dłoni
-
50 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia miski
-
180 g wody
-
1 łyżeczkę suchych drożdży, pokruszonych10 g świeżych drożdży pokruszonych
-
1 łyżeczka ziół prowansalskich, suszonych
-
1 łyżeczka octu jabłkowego
-
¼ łyżeczki soli
Konfitura z cebuli
-
300 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
-
10 - 15 g papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
15 g oliwy z oliwek
-
25 g miodu płynnego
-
10 - 15 g octu balsamicznego
-
¼ łyżeczki rozmarynu, suszonego, tylko liście½ łyżeczki rozmarynu, świeżego tylko liście
-
1 łyżeczka soli
-
50 g różyczek brokułu pokrojonych na kawałki
-
10 czarnych oliwek, bez pestek przekrojonych na pół
-
1 łyżka słonecznika łuskanego
-
rukola ilość do podania
-
oliwa z oliwek (προαιρετικό πεδίο) aromatyzowana, np. rozmarynem, ilość do podania
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 kawałek
Πρωτεΐνη
7.2 g
Θερμίδες
1258.1 kJ /
300.5 kcal
Λιπαρά
14.5 g
Φυτικές ίνες
2.7 g
Υδατάνθρακες
37.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
PEŁNE ZDROWIA
60 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνAngielskie bułki śniadaniowe z patelni (English muffins)
2ωρ.
Bezglutenowe brazylijskie bułeczki serowe
1ωρ. 30 λεπτ.
Pizza bianco ze szpinakiem
1ωρ. 10 λεπτ.
Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)
1ωρ. 50 λεπτ.
Świąteczne tartaletki
1ωρ.
Halloweenowe minitarty dyniowe
2ωρ.
Wrapy à la Cezar
1ωρ. 10 λεπτ.
Muffiny warzywno-jajeczne z wędzonym łososiem
45 λεπτ.
Krokiety z kurczakiem (Coxinha de frango)
2ωρ.
Ślimaczki z kurczakiem gyros
1ωρ.
Mini hot dogi
1ωρ. 30 λεπτ.
Pizza neapolitańska
9ωρ.