Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 100 g Eiswürfel
- 400 g frische Himbeeren oder TK
- 200 g Seidentofu, in Stücken
- 250 g Vanilleeis auf Sojabasis
- 30 g Rohrzucker
- Διατροφή
- ανά 1 Flasche
- Θερμίδες
- 1017 kJ / 243 kcal
- Πρωτεΐνη
- 10 g
- Υδατάνθρακες
- 32 g
- Λιπαρά
- 9 g
- Φυτικές ίνες
- 8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Ingwer-Orangen-Shot
20 Min
Golden Milk
10 min
Karotten-Orangen Smoothie
5 min
Frühstücks-Smoothie
10 min
Zitronen-Ingwer-Shot mit Honig
45 min
Glühwein
15 Min
Goldene Kurkumamilch
25 min.
Frucht-Joghurt-Smoothie
15 Min
Apfel-Kiwi-Smoothie
10 min
Apfel-Birnen-Detox-Smoothie
10 min
Pfefferminztee
25 min.
Heidelbeer-Buttermilch-Smoothie
10 min