Συσκευές & Αξεσουάρ
Rote-Rüben-Salat mit Blutorangenvinaigrette
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
8 Portionen
Υλικά
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Olivenöl55 g
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Schalotten halbiert85 g
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Knoblauchzehe halbiert1
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Blutorangensaft85 g
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Balsamico-Essig25 g
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Honig1 EL
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Salz½ TL
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schwarzer Pfeffer, gemahlen¼ TL
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Wasser600 g
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Rote Rüben, roh geschält, geviertelt, in Scheiben (3 mm)800 g
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Bio-Blutorange halbiert, in Scheiben (ca. 3 mm)1
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Thymian, frisch Blättchen abgezupft5 Zweiglein
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Haselnüsse50 g
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junger Mangold (oder Salatmischung)200 g
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Schafskäse zerbröselt100 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
5 g
Θερμίδες
800 kJ /
191 kcal
Λιπαρά
13 g
Φυτικές ίνες
4 g
Υδατάνθρακες
13 g
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