Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Jaglany spód
- 50 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 3 ząbki czosnku
- 15 g oleju rzepakowego, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia formy
- ½ łyżeczki oregano, suszonego
- 200 g kaszy jaglanej, Melvit
- 1000 g wody, plus dodatkowa ilość do zwilżenia dłoni
- 1 łyżeczka soli
- ¾ - 1 łyżeczka pieprzu cytrynowego
- 2 łyżki sosu sojowego
Nadzienie
- 60 - 80 g cebuli szalotki, przekrojonej na pół
- 1 - 2 ząbki czosnku
- 15 g oleju rzepakowego
- 70 g liści szpinaku baby, świeżych
- 5 g bazylii, świeżej, tylko liście
- 8 jajek, rozm. M
- 80 g sera ricotta, podzielonego na kawałki
- 50 g mleka
- ½ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ¾ - 1 łyżeczka soli
- 12 czarnych oliwek, bez pestek, przekrojonych na pół
- Διατροφή
- ανά 1 kawałek
- Θερμίδες
- 1097.4 kJ / 262.3 kcal
- Πρωτεΐνη
- 13.4 g
- Υδατάνθρακες
- 22.6 g
- Λιπαρά
- 13.1 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 4 g
- Φυτικές ίνες
- 3 g
- Νάτριο
- 980.4 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνSzybkie bułeczki na proszku do pieczenia
30 Min
Bułki śniadaniowe
1 Std. 40 Min
Bułeczki śniadaniowe
1h 45min
Wieniec pszenno-orkiszowy z camembertem
1 Std. 50 Min
Focaccia z pomidorkami koktajlowymi i anchois
1h 45min
Imprezowy pierścień z szynką i serem
2 Std.
Pomidorowy chlebek do odrywania
1 Std. 50 Min
Chrupiąca focaccia
2h 10min
Pizza marinara
1 Std. 35 Min
Burger XXL
1h 55min
Pizza genueńska z cebulą (fugazza)
1 godz.
Chleb codzienny na drożdżach
3 Std. 45 Min