Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 80 g orzechów laskowych
- 100 g owoców suszonych, mieszanych (np. żurawiny, daktyli, moreli)
- 70 g oleju kokosowego
- 100 g syropu z agawy
- 100 g miodu
- 250 g płatków owsianych, górskich
- 3 łyżki migdałów, w płatkach
- 3 łyżki słonecznika łuskanego
- Διατροφή
- ανά 1 kawałek
- Θερμίδες
- 649 kJ / 155 kcal
- Πρωτεΐνη
- 3 g
- Υδατάνθρακες
- 19 g
- Λιπαρά
- 8 g
- Φυτικές ίνες
- 1.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Rogaliki na piątkę
2u. 20min
Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2h
Pannukakku (fiński naleśnik z piekarnika)
1 Std. 10 Min
Imprezowy pierścień z szynką i serem
2h
Proziaki z masłem czosnkowym
25min
Chlebek hot dog do odrywania
1h 30min
Zakręcone frytki z sosem czosnkowym (TM6)
45min
Stripsy z kurczaka w zdrowej panierce i lekki sos czosnkowy
50min
Hot-dogowe muffiny
2h
Odrywany chlebek z nadzieniem słonecznikowo-ziołowym i czosnkiem
2h
Domowe nuggetsy z dwoma sosami
40min
Pieczone pulpety i pikantne ziemniaki z papryką
1h